生蚝灵芝炖鸡做法视频(学做生蚝灵芝炖鸡,美食不容错过!)

wanchao

介绍

生蚝灵芝炖鸡是一道滋补菜品,尤其适合冬季食用。生蚝是一种富含蛋白质、矿物质和多种维生素的食材,有益于身体健康。配以灵芝和鸡肉炖煮,不仅口感鲜美,还能提高免疫力。

食材

新鲜生蚝500克、灵芝2个、鸡肉400克、葱姜适量、料酒适量、盐适量、清水适量。

做法步骤

生蚝灵芝炖鸡做法视频(学做生蚝灵芝炖鸡,美食不容错过!)-第1张图片-卓越灵芝孢子粉

第一步:将生蚝洗净开壳去肉,泡在盐水中,备用。如有不开的生蚝必须扔掉。

第二步:灵芝去皮洗净,切成4~5片,备用。

第三步:鸡肉洗净,斩成块,用水焯过。

第四步:葱姜洗净,姜切片,葱切段。

第五步:炒锅倒油,放入姜片葱段爆香,加入鸡块翻炒出色,加入料酒烧一下,放入四杯清水。

第六步:开小火,焖煮30分钟,加入生蚝、灵芝片,煮10分钟后加盐调味。后再焖煮5分钟即可装盘。

小贴士

1.生蚝洗净后泡在盐水中,可以除去生蚝质地中的沙粒。

2.鸡肉可以用火焯过,去除腥味。

3.炖煮时要火候适中,不要煮过头,否则肉质会变得老硬。

结语

生蚝灵芝炖鸡是一道美味又营养的菜品,具有滋补作用,适合季节更替时食用。在做菜时,既要保证美味口感,也要注意调节好食材的烹饪时间和火候,让菜品更能完美地呈现出来。


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