介绍
石斛和灵芝被誉为中华民族的珍贵草药之一，其药用成分含量高，有很多保健作用。因此，石斛和灵芝成为了保健品市场上的热门产品，但是由于其特殊的保存方式，很多人在购买后都不知道如何保存和使用，导致损失，甚至出现变质。本文将为大家介绍石斛和灵芝的保存方法，以便大家能够更好地保持其良好的状态。
石斛的保存方法
石斛的保存方法与普通草药有所不同。由于石斛的易挥发、易潮湿、易发霉，所以石斛的保存应该遵循以下几个原则。
保湿
石斛的纤维较为松散，空隙大，容易吸附空气中的含水分子，致使变质。因此，将石斛放入罐子中后，应该在罐盖上放置保湿物。常用的保湿物有干燥的大米、红枣、桂花及干草等，可通常情况下，大米是易获得的。在使用前将大米用炒锅炒干后，装入罐子中，以起到保湿效果。
防潮
由于石斛的纤维松散，容易吸水导致结块、发霉。因此，石斛的保存应该避免阳光直接照射、潮湿和高温环境。保存时，应该将石斛装入有盖的玻璃瓶中，并将瓶子放入阴凉、干燥、通风的地方，以便防止石斛受潮。
灵芝的保存方法
灵芝的保存方法跟石斛有一些不同。由于灵芝有苦味和淡味之分，因此苦味灵芝通常属于上好品，灵芝的也不同。因此，灵芝的保存应该遵循以下几个原则。
保湿
灵芝的是由干燥的孢子和子实体构成的，若孢子和菌体受到潮湿，必然会导致孢子和菌体的结块，进而影响灵芝的品质和。因此，保存灵芝的方法就类似于石斛。将灵芝放入有盖的玻璃瓶内，然后在瓶盖上放置一块保湿材料即可。
防阳光和高温
灵芝在太阳下暴晒或高温环境下保存，必然会导致其品质下降。因此，在保存灵芝的时候，必须将其置于阴凉、干燥的地方。另外灵芝可以通过冰箱冷冻来保鲜，但要注意不要让灵芝和冰箱顶部接触，否则会导致水分的丢失。
小结
石斛和灵芝的保鲜方法有所不同，但都需要在干燥、通风、阴凉的环境下存放，并放置保湿物。在选购石斛和灵芝时，要选择质量好的品种，并注意保存时间，一般情况下，保存不宜超过1年。同时，石斛和灵芝并非万能药材，若出现身体不适，应该及时就医，不可乱用。
山东泰山脚下的芝素堂灵芝孢子粉、灵芝孢子粉里面的灵芝三萜含量非常高，效果也非常好，价格也非常亲民，感兴趣的朋友可以了解一下。
