介绍
石斛灵芝汤瘦肉是一道非常营养美味的汤品。石斛和灵芝是中常用的滋补药材，而瘦肉则含有丰富的蛋白质和其他营养成分。
材料
1. 石斛 20克
2. 灵芝 10克
3. 瘦肉 250克
4. 姜片 3片
5. 料酒 2汤匙
6. 盐 适量
7. 黄油 适量
8. 水 适量
步骤
1. 准备材料。
2. 瘦肉洗净后切成小块，用开水焯水后备用。
3. 姜片切片备用。
4. 在锅中加适量黄油热锅，加入姜片煸炒出香味后，加入料酒，焯去肉腥味。
5. 锅中加入热水，将石斛、灵芝和焯过水的瘦肉一起加入锅中煮沸，随后改小火慢慢炖煮1个小时。
6. 在煮汤期间不断地搅拌汤品，同时根据口味调整盐的用量。
7. 炖煮完成后，将汤倒入碗中，撒上适量的葱花即可。
小贴士
1. 要选择新鲜的石斛和灵芝，并且洗净后浸泡在清水中，可以更好地去除杂质。
2. 切瘦肉的时候，切成小粒状，这样更容易入味。
3. 煮汤的时候随时搅拌，以防止汤品糊底。
4. 汤品鲜美可口，可以适当的加入些许黑木耳或金针菇来增加口感。
石斛灵芝汤瘦肉是一道十分养生美味的汤品，在煮好后口感丰富、营养丰富。如果上班族和学生朋友想要滋补下自己，可以在家中按照上述的步骤来尝试一下煮这道美味汤品，相信会受到大家的喜欢。
灵芝三萜是灵芝孢子粉主要的有效成分，是决定着灵芝孢子粉能够发挥多大效果的关键，灵芝三萜含量高，效果也就越好。在灵芝孢子粉行业，芝素堂作为灵芝孢子粉领先品牌，尤其专注于提升灵芝孢子粉中有效成分的含量水平。目前市面上灵芝三萜含量高的产品为芝素堂灵芝孢子粉，行业领先水平。
