介绍
灵芝和黄芪是两种常用于及食品中的药材。灵芝被誉为“仙草”，有养生、提高免疫力的功效；黄芪有益气、固表的作用。结合起来，灵芝黄芪汤不仅有滋补养生、提高免疫力的功效，还可以帮助调理身体，缓解疲劳。
所需材料
灵芝、黄芪、鸡肉/猪骨瘦肉、枸杞、姜、料酒、盐、水。
制作步骤
1.将灵芝和黄芪分别用清水泡发4-6小时去掉杂质，然后冲洗干净。
2.取出黄芪放入锅中，加入清水，姜块、料酒等调味料，煮沸后转小火煲1个小时。
3.将灵芝放入煲汤锅内，续煲1个小时。
4.将洗净的鸡肉/猪骨瘦肉放入锅中，继续焖煮一个小时。
5.再加入枸杞，开小火焖煮30分钟即可，后加适量盐调味。
功效作用
灵芝有广泛的药用价值，其中显著的效果之一是免疫调节。黄芪则是一种滋补佳品，有固表、增强免疫力等多重功效。灵芝黄芪汤结合灵芝和黄芪的，可以提高人体免疫力，帮助身体抵抗。同时，也能滋润、润滑肠胃，增强身体的代谢能力。
适宜人群
灵芝黄芪汤适合人群广泛，尤其是那些易感人群、长期熬夜、过度劳累的人需要多加补充。另外，因为汤有养明目的效果，所以女性和长期用脑的人也能经常食用。
注意事项
1.灵芝不能与生蚝、茶叶、维生素C等一起使用，以免降低或失去作用。
2.盐和枸杞宜在后调味，否则会影响汤的口感。
3.如果加入鸡肉，建议使用炖锅慢炖，这样可以更好地将营养成分煨入汤中。
总之，灵芝黄芪汤是一款非常滋补养生的汤品，应该多加尝试。但鉴于每个人的身体状况和情况不同，食用前请先咨询医生或专业人士的意见。
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