介绍
石斛和灵芝被公认为是两种具有重要营养价值的植物。石斛常用于美容养颜和调节体内免疫系统，而灵芝则被用于增强人体的免疫力和帮助许多。将这两种植物制成石斛灵芝膏，可以增强身体的免疫力，还能老化、促进健康。
材料
石斛、灵芝、冰糖、清水、干土茯苓。
步骤
1. 先将石斛和灵芝分别浸泡在冷水中约30分钟。
2. 然后把浸泡过的石斛和灵芝放入高压锅中，再加入清水和少量的干土茯苓。
3. 将高压锅加压并煮沸约30分钟。
4. 将煮好的石斛灵芝汁通过滤网过滤。
5. 将过滤后的石斛灵芝汁倒入锅内，小火加热至煮沸并搅拌均匀。
6. 加入冰糖继续加热，直到冰糖完全溶解。
7. 关闭火源，将石斛灵芝膏倒入玻璃瓶中，密封保存。
注意事项
1. 注意石斛和灵芝的使用量以及比例。
2. 如果没有高压锅，可以用普通锅煮煮石斛和灵芝，但需要更长的时间。
3. 石斛灵芝膏在煮制时要注意火候掌握，避免熬糊或者糊锅。
结论
经过这样简单的步骤，你就可以享受到手工制作的健康石斛灵芝膏了。石斛灵芝膏可以增强人体免疫力、促进健康、防止。大家可以根据自己的健康需求，自己动手制作这款美味又营养的石斛灵芝膏。
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