介绍
灵芝鸡是一道美味又营养的素菜佳肴,主要用灵芝菇和豆腐代替了传统的鸡肉而制成,并配以各种丰富的蔬菜,味道清爽可口,非常适合夏季食用。
材料
1. 灵芝菇:150克
2. 硬豆腐:200克

3. 青椒:1个
4. 红椒:1个
5. 大蒜:适量
6. 姜:适量
7. 葱:适量
8. 食用油:适量
9. 盐:适量
10. 鸡精:适量
11. 料酒:适量
做法
1. 灵芝菇、青红椒分别洗净切丝备用。
2. 硬豆腐切片,放入开水中焯水煮开,捞出沥干水分并切成丝状备用。
3. 大蒜切末,姜切片,葱切段。
4. 热锅凉油下入大蒜、姜、葱,煸炒出香味。
5. 放入灵芝菇丝、豆腐丝、青红椒丝,快火翻炒均匀。
6. 加入少量盐、鸡精、料酒,翻炒均匀即可。
小贴士
1. 灵芝菇的营养丰富,含有多种氨基酸和维生素,有益于健康。
2. 硬豆腐比软豆腐更适合煮灵芝鸡,因为它更加有嚼劲。
3. 可以根据口味的不同加入调料,比如生抽、老抽等,但不要放过多以免掩盖食材的原味。
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