灵芝黄芪枸杞煲鸡功效：强身健体，调养身体
在天然食材中，灵芝、黄芪、枸杞都具有很大的药膳功效，对于补充身体的气和提高免疫力有很好的效果。而煲鸡作为食材，配合这三种药材，能够达到锦上添花的功效，更是让人增添。
灵芝黄芪枸杞煲鸡编制步骤
首先，我们需要准备好以下食材：
新鲜的鸡肉（适量）
干灵芝（4片）
黄芪（适量）
枸杞子（适量）
料酒（适量）
盐（适量）
生姜（3片）
葱（适量）
清水（适量）
步骤：
将鸡肉处理干净，切成小块状。生姜去皮切片，葱洗净后切成段状；
将锅烧热，加入适量的油后，将生姜和葱放入锅内爆香；
加入鸡肉翻炒均匀后，加入料酒进行煮沸；
加入适量的清水，然后放入干灵芝、黄芪、枸杞子和盐，进行闷煲，待水分收干即可。
灵芝黄芪枸杞煲鸡养生功效
强身健体
灵芝具有养生护身的作用，能够补充人体的免疫力，增强身体的抵抗能力，减少体内的，保护枸杞对于身体的进一步作用，对于温补身体和强身健体功效明显。
养
黄芪能够促进人体的再生，代谢废物，缩短废物的停留时间。对于部组织的保护和修复功效明显，而灵芝和枸杞则能够促进身体的，加速代谢废物运踪，减少的负担，对于养也有很好的效果。
健脾养胃
灵芝、黄芪、枸杞都是具有很好的健脾养胃功效的天然食材。枸杞能够促进身体的消化吸收，黄芪能够补益脏腑，灵芝则能够滋润肠道，对于人体来说都有很好的调节作用，特别适合身体虚弱、脾胃虚寒的人士食用。
适宜人群
适合身体虚弱、、需要补充能量、调节气、免疫力的人群食用。
注意事项
本药膳需要煲制时间较久，所以糊了少许凉水应该是可以的，不要用山泉水，好是自来水或矿泉水来代替。煲制时间一定要充足才能大限度地发挥功效。
总之，灵芝黄芪枸杞煲鸡是一款适合大众食用的营养丰富药膳，具有强身健体、养、健脾养胃等多重功效。如果你想要增强身体抵抗能力，或者想要状况的产生，那么一份美味的灵芝黄芪枸杞煲鸡肯定是你佳的选择。
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