介绍
灵芝，被誉为“神草”，有着千百年的草药历史，因此被广泛使用于中。灵芝的功效非常多，如抗、、降、降等。而麦粥则是中国人非常喜爱的传统早餐之一，不仅有营养丰富的优点，而且制作简单易操作。那么将两者结合起来，做一碗美味营养的灵芝麦粥，不失为一种很好的健康食材搭配。
做法一：传统灵芝麦粥
材料：
麦粥100克
干灵芝2片
水1000克
冰糖适量
步骤：
将麦粥加入锅中，加水和干灵芝片，大火煮开，然后改小火慢慢熬煮20至30分钟。
煮至麦粥软烂，加适量的冰糖，继续小火煮至冰糖完全融化，然后关火。
将灵芝麦粥倒入碗中食用即可。
做法二：灵芝银耳麦粥
材料：
麦粥50克
银耳30克
干灵芝2片
水适量
红枣适量
步骤：
将麦粥加入锅中，加水、银耳和干灵芝片，大火煮开，然后改小火慢煮20至30分钟。
放入数枚红枣，继续小火煮至熟透，调入适量的糖并搅匀即可。
将灵芝银耳麦粥倒入碗中食用即可。
做法三：灵芝燕麦粥
材料：
燕麦片50克
干灵芝2片
水适量
红枣适量
蜂蜜适量
步骤：
将燕麦片加入锅中，加水和干灵芝片，大火煮开，然后改用小火慢煮20至30分钟。
加入数枚红枣，继续小火煮至燕麦软烂，调入适量的蜜糖并搅匀即可。
将灵芝燕麦粥倒入碗中食用即可。
做法四：蜜枣灵芝麦粥
材料：
麦粥100克
蜜枣20克
干灵芝2片
水适量
蜂蜜适量
步骤：
将麦粥加入锅中，加水、蜜枣和干灵芝片，大火煮开，然后改用小火慢煮20至30分钟。
煮，直到麦粥软烂，加适量蜜糖，继续搅拌匀均后即可。
将蜜枣灵芝麦粥倒入碗中食用即可。
做法五：橙子灵芝麦粥
材料：
麦粥50克
橙子1个
干灵芝2片
水适量
冰糖适量
步骤：
将充分清洗干净的橙子切片，备用。
将麦粥加入锅中，加入水和干灵芝片，大火煮开，然后改为小火慢煮20至30分钟。
煮至麦粥软烂，加入冰糖，继续煮至糖完全融化，将切好的橙子滴入其中，继续煮约5分钟，混合好后就可以吃了。
做法六：紫薯灵芝麦粥
材料：
麦粥50克
紫薯50克
干灵芝2片
水适量
红枣适量
步骤：
将紫薯去皮切丁，红枣榨干 water；清洗干净干灵芝并备用。
将麦粥加入锅内，加水和干灵芝片，大火煮至沸腾，然后改用小火炖煮20至30分钟。
煮至麦粥软烂之后，加入适量的红枣和紫薯丁，继续用小火慢慢熬煮至时间另麦粥颜色更深。
将灵芝紫薯麦粥倒入碗中食用即可。
结语
以上是几种简单的灵芝麦粥做法，将灵芝与麦粥结合在一起，不仅可以达到很好的健康养生效果，而且非常美味。在制作过程中，可以根据个人口味和喜好调整糖分等材料的用量，打造属于自己的特色口感。
市面上灵芝孢子粉产品有很多，并且掺杂着许多三无假冒伪劣产品，这就让消费者很难挑选，所以慎重购买很有必要。当然好的灵芝孢子粉也是有的，比如这款芝素堂灵芝孢子粉，它其中的灵芝三萜含量特别高，处于行业水平，并且具有国食健字号，安全又有效。
