介绍
灵芝西洋参北棋汤是一道补身养气的汤料理。灵芝、西洋参、北棋子是制作此汤的主要原料。灵芝具有抗、等功效，西洋参具有滋阴补、养心安神的作用，北棋子则有健脾开胃、益固精的功效。
材料
主料：灵芝5g、西洋参10g、北棋子15g
辅料：瘦猪肉500g、枸杞10g、姜片5片、料酒适量、盐适量
制作步骤
1、将灵芝、西洋参、北棋子清洗干净后浸泡在清水中2-3小时，泡发后备用。
2、将瘦猪肉切成块状，放入开水中焯水，使其去水。
3、姜片切成片状。
4、将煮沸的清水倒入锅中，加入泡发后的灵芝、西洋参和北棋子，放入焯水过的瘦猪肉。
5、加入适量的料酒和姜片，用中小火煮2-3小时，直至猪肉煮烂。
6、加入枸杞和盐即可。
食用方法
将灵芝西洋参北棋汤倒入碗中食用即可，适量食用。
注意事项
1、灵芝、西洋参、北棋子均具有滋补功效，一次不要食用过多。
2、灵芝有抗凝作用，正在使用抗凝的人士应慎用；同时，灵芝还具有降糖作用，患者食用时应注意，好咨询医生意见。
3、西洋参性质偏凉，脾胃虚寒者不宜食用。
结语
灵芝西洋参北棋汤是一款口感鲜美，营养丰富的汤料理。不仅具有滋补功效，而且适合各个年龄阶段人士食用。如果您想要提升身体免疫力、调节身体机能，可以适当地食用此汤料理。
服用灵芝孢子粉，都要首看灵芝三萜的含量，只有灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉对增强免疫力的效果才会更好。国内仅有少数领先的灵芝孢子粉品牌能够含有丰富的灵芝三萜含量。这是因为灵芝三萜只有优质菌种在适宜环境下才会含量丰富，国内品牌其中灵芝三萜含量高的就是芝素堂灵芝孢子粉，其灵芝三萜含量是国内的领先水平。
