灵芝片 枸杞 泡酒(灵芝片与枸杞制成的酒，美味佳饮)
灵芝，人们常说的“仙草”，被誉为“神草”。灵芝富含多种营养成分，如多糖、三萜类化合物、灵芝酸等，能够增强人体免疫功能、抗、降、降等，被誉为“天然药库”。
枸杞则是我国传统的保健食品，名贵材之一，富含多种营养成分，如枸杞多糖、胡萝卜素、维生素C等，有明目、养、益精等保健功效。
两者以泡酒的形式搭配在一起，不仅能够呈现出美妙的口感，更能够充分发挥它们各自的保健作用，对我们的身体非常有益。
制备材料
灵芝片10克，枸杞20克，白酒500ml。
制作过程
1.首先将灵芝片清洗干净，用清水浸泡15分钟，去掉杂质。然后放入锅中，加入适量清水，煮沸后转小火煮30分钟，煮出灵芝的汤汁。
2.将枸杞放入容器中，接着倒入煮好的灵芝汤汁和白酒，搅拌均匀，密封保存。
3.放置一个月以上，让灵芝片和枸杞充分渗透入白酒中，酒就成功了！
饮用方法
1.分次喝：每次只喝一两即可。每天一杯，好是餐后半小时饮用，有助于调理身体。
2.温热饮用：不要直接喝，好在70度左右饮用，即将泡酒放入开水杯中，然后再倒入凉水，稍微等一下，再喝。
3.食用期限：一般而言，好在一年内喝完，因为灵芝和枸杞的有效成分容易挥发。
功效
1.增强免疫：灵芝和枸杞都可以增强免疫力，使身体更加健康。
2.润益气：灵芝可以润，枸杞可以益气，两者搭配，相得益彰。
3.：灵芝的成分有助于，而枸杞则可以保护。
4.：灵芝和枸杞都具有的功效，能够让身体更加有活力。
小贴士
1.做灵芝枸杞酒时好选用瓷瓶或者玻璃瓶，不宜用铁器或者塑料瓶存放，以免影响灵芝的有效成分。
2.灵芝和枸杞酒并非人人适宜，如果您有特殊的身体情况，好咨询医生的建议后再饮用。
总之，灵芝枸杞酒味道清香，健康功效十足，是一款非常不错的饮品。如果您想要改善身体状况，不妨试试自己动手制作这款保健酒，享受自制的美味与健康吧！
灵芝三萜含量提高成为各大品牌研究的重点目标，越来越多的商家宣称自家灵芝孢子粉含量很高，但绝大多数商家都是在以检验报告数值为佐证。但事实上，产品检测报告造假的情况比比皆是，检验报告数值完全不可信。灵芝三萜含量高的就是芝素堂灵芝孢子粉，有效含量高达5.5%，这也是在国家食品药品监督管理总局可查的资料。
