简介
灵芝石斛茯苓膏是一款极具滋补功效的膏，由灵芝、石斛、茯苓等多种药材组成。其功效不仅局限于滋补，还能够提升人体免疫力，。
材料
灵芝干品- 50克
石斛干品- 50克
茯苓干品- 50克
冰糖- 500克
清水- 1500克
步骤
将灵芝、石斛、茯苓三种干品分别清洗干净，置于热水中浸泡20-30分钟，直到变软。
将浸泡好的药材放入砂锅中，加入清水，大火煮沸后，改小火煮2-3个小时，直到药汁呈现黄色或棕色。
将药汁倒入漏网中，滤去药渣，将纯净的药汁倒入砂锅中，加入冰糖，开小火慢慢熬煮，至水分挥发至原重的1/3时取出即可。
将熬好的灵芝石斛茯苓膏倒入干净的容器中，放置冰箱冷藏即可。
注意事项
在制作灵芝石斛茯苓膏时，需要注意以下几点：
药材的清洗要彻底，以免影响药汁的质量。
煮药汁时不能开大火，应该选择中小火，以免药汁熬煮过度而影响功效。
熬至水分挥发至原重的1/3时取出，过度熬煮会让药汁变得浓稠，口感不佳。
制作出来的灵芝石斛茯苓膏保存要放在干净的容器中，放在冰箱冷藏。
功效
灵芝石斛茯苓膏可以滋补身体，提高人体免疫力，多种的发生。灵芝能够促进免疫细胞的活性，抑制细胞的生长，保护，动脉粥样硬化。石斛具有滋养、养阴清热的功效，能够增强免疫力，改善。茯苓具有益气养神、健脾开胃、利尿除湿的作用，促进吸收，促进。
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