灵芝孢子粉的吃法,饭前吃好还是饭后吃好呢?

卓岳 文章编号:-20044 0

  导读:

  灵芝孢子粉性平比较温和,对于很多人来说都是调理身体的更佳保健食品,那么灵芝孢子粉的吃法,饭前吃好还是饭后吃好?灵芝孢子粉建议在饭前半小时空腹食用,正常情况是2g,正宗的灵芝孢子粉包装上会写明用量的,空腹服用更有利于灵芝孢子粉有效活性含量的吸收利用,当然如果有肠胃功能不好的人群,可以选择饭后服用,要想灵芝孢子粉效果吃的好,还是要选择灵芝三萜含量高的,目前灵芝三萜含量是决定灵芝孢子粉好坏的关键,芝素堂牌灵芝孢子粉做到了灵芝三萜含量业内,值得信赖。