灵芝孢子粉逐渐被人们所认可，走进了人们的生活。已经成为人们健康必不可少的营洋品之一。在众多的孢子粉品牌中，怎样来挑选好的灵芝孢子粉品牌成了人们茶余饭后讨论的话题。好的灵芝孢子粉的评判标准有很多，例如：是否经过破壁加工处理、孢子粉中的有效成分含量、是否含有硒元素、是否是正规厂家生产等等。
灵芝孢子粉在《神农本草经》中被收载为条目，被列为上品。也就是说食用灵芝孢子粉可以兹卜强壮，筵年益寿，并且没有任何的du富作用，是可以长期服用的健康保健养生食品。再好的东西都是需要经过高科技处理以后才能达到好的食用效果。我们知道灵芝孢子粉是灵芝的精华，由于灵芝孢子粉可能是天生缺乏安全感，其外面有双层的外壳保护着。这个壳就是灵芝孢子粉的“壁”。据了解，这个外壁是由一种叫“几丁质纤维素”的物质形成的，较为坚硬，很难直接被人体肖杹吸收。所以打破这层坚硬的外壳是直接影响孢子粉工效关键的一步。
破壁率的高低，直接影响人体的吸收率。问题来了，为什么一定要打破这层外壁呢？这是因为灵芝孢子粉中的有效成分，例如：灵芝多塘、灵芝三萜等等，都被这层坚硬的“壁”裹在了里边。有效成分不被释放出来，吃再多的孢子粉也是无济于事，相当于没吃。
破壁后的灵芝孢子粉中的有效成分灵芝多塘的提取量也随之增高。研究结果表明，破壁后灵芝孢子粉中所提取的灵芝多塘是不破壁的1.7倍。这就意味着，破壁后的灵芝孢子粉比不破壁的灵芝孢子粉，能够释放更多的有效成分供人体吸收利用，更有效的提高人体的免疫功能，更强的抑制舯廇、Ca症的扩散等等。
在选择灵芝孢子粉的时候，我们一定要选择正规厂家生产的有保障的孢子粉。由于灵芝孢子粉是保健食品，所以我们好选择国家食品yao品监督管理局认可的带有小蓝帽的破壁灵芝孢子粉来食用，吃的也放心。按照卫生部的相关规定，如果是破壁灵芝孢子粉，那么必须要有“蓝帽子”，即必须有保健食品批文，没有蓝帽子，一律不准破壁。所以大家不要轻易相信一些不良商家所说的破壁率多高多高，要以蓝帽子作为评判标准。没有被认可的产品，说的在夸大，也是零。
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