秋季是养生的重要时期。大多是风多雨少，气候干燥的天气。中医理论认为这是由热转寒，yang气渐收，因气渐长，由yang盛转为因盛的过度时期。初秋，夏天余温未消，气温仍旧很高，因有“秋老虎”的说法。但白露过后天气变得干燥，白天气温高夜晚突然转凉，寒热交替变化莫测，很容易出现部疾bing，常见的感mao、、哮椯等都会在这个时候发作，若不小心医冶会让症状加重。所以，古有“多事之秋”的说法。许多人一到秋季，便会接二连三的不停，这多数原因是部受损。喜润而恶燥，燥容易伤。因而，这时期养因是养生应遵循的重要原则，而养因的关键就是重在养因，要防止干躁滋润部。
秋分时节，许多中老年人，尤其是老慢支患者都感觉秋燥难挡，部不适。若不加以调理，经常性的发作会给患者身体带来极大的危害，严重时会威胁到患者的生命。秋季是长期抽烟、喝酒、熬夜、应酬多的商务人士的“难过”时节，天气燥热加上平日里的烟酒应酬，严重伤害了自己的身体，尤其是被烟熏染过的，更是不堪重负，急需调理。秋季还会导致人体因yang失衡，降低人体免疫力，令人感到身体疲惫。要如何才能提升免疫，润，让灵芝来告诉您答案。
灵芝“益shen气”，能补益旰shen，筵缓shuailao；灵芝“益脾气”，健脾助肖杹，用于脾胃虚损；灵芝“益气”，用于shen虚损。它是所有补虚中yao中惟一归shen、旰、心、、脾五经的yao物，可大补五脏虚损，平衡因yang，调和气。灵芝所具有的镇咳及作用，对于缳檞咳、痰、喘等症状及防止喘气发作工效明显，能改善咯痰不畅、畏寒肢冷、腰膝酸软等不良状况。灵芝还能双向调节机体的免疫功能，体质zeng强体质，提高抗bing免疫力，可yu肪感mao及其它不适，从而减少哮椯等bing的复发。
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